探究nba原地三分 究竟是靠技术还是靠感觉
自从Curry打破三分纪录后,三分已经成为了现代篮球的标志。在NBA之中,有很多高超的三分手,他们的三分准确率非常之高,其中就包括了原地三分。那么原地三分究竟是靠技术还是靠感觉呢?
原地三分与技术密不可分
说到原地三分,也就意味着要靠技术。对于拥有优秀技术的球员来说,原地三分完全不是难事。他们可以流畅、纯熟地完成这个动作,而准确度还非常高。进攻方面,他们还可以迅速脱手,利用连射的技术达到快速得分的效果。
感觉对原地三分影响不可忽视
当然,人体感觉也在原地三分中发挥了重要的作用。尤其是在比赛的高压环境下,大多数球员已经不会再去思考如何完成行动,而是直接由感觉决定动作的完整性。
原地三分的成功源于技术与感觉相互辅助
虽然在技术和感觉之间所起的作用不同,但是二者的融合才是实现原地三分的关键。仅有技术的支持或是无视感觉的情况下,三分的成功率都会大打折扣。唯一的方法就是密切地结合技术与感觉。在此基础上,再去探寻自己的最佳状态,才能真正实现“不带思考机制”的自动化动作。
总之,在nba原地三分中,技术和感觉对于成功的影响是难以割舍的。而球员们也需要在这两者之间找到最佳平衡点,这样才能达到三分技术的成功。
NBA三分教学:从技巧到心态全面提升你的三分攻击
当外线狙击手们横空出世,三分投篮逐渐成为比赛的重要组成部分时,每个球员都不约而同地希望自己能够拥有一记犀利的三分球。那么如何教授nba三分呢?如下
技巧方面
nba三分sky hook是活生生的例子,只有真正掌握得技能才能够在场上保持一流的发挥。采取合适的手指持球、用力方式以及站的位置都必须特别注意。对一个球员而言,按照自己风格去选择左右位置和持球方式非常关键。在练习的过程中,也需要不断探索自己的最佳姿势。
心态方面
在三分练习里,完全可以采用给自己造成压力的方式去提升自己。无论是采用赛前想象的方式、杀气剖释的方式还是快速摆出身体的方式,都必不可少。无论在最要命的时刻或在比分落后情况下如何保持心态的平静也是尤其重要的。只有正确处理好内心和外界的关系并且调整步伐,才能够在比赛中尽显身手。
训练方法方面
nba三分训练最好是在时间和精神状态上做好指定计划,以便更好地督促自己的成长。挑选适合自己的锻炼方法和提供相应的挑战给予自己足够的训练时间,进而提高自己对谁都没有仇恨的快速反应能力。
在nba之中,三分球早已成为占据重要位置的得分方式。无论从技巧、心态、还是训练方法来说,还需努力地不断提高自己,才可以真正打出一威胁性的三分攻击!
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